fruto da árvore do morango
IG baixo
CG 8.4 por unidade típico (120 g) · CG 7 por 100 g
- carga glicémica moderada
- teor moderado de açúcar
fruto da árvore do morango tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 8.4.
Atualizado em 31/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 2 por 100 g They have lower sugar and glycemic impact while providing more fiber than strawberry tree fruit.
Framboesa fresca - CG 2 por 100 g They offer even lower glycemic load with higher fiber and antioxidants, making them better for insulin resistance.
Amoras - CG 1.7 por 100 g Guava is higher in fiber and vitamin C, with a similar glycemic index but more beneficial nutrients for blood sugar control.
Goiaba madura
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fruto da árvore do morango é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 11 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Solúvel | 1.3 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.45 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica moderada
- alto teor de fibra
- processamento muito baixo
- teor moderado de açúcar
- baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fruto da árvore do morango?
fruto da árvore do morango tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 8.4; por 100 g a carga glicémica é 7.
fruto da árvore do morango é adequado para pessoas com resistência à insulina?
fruto da árvore do morango tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que fruto da árvore do morango afecta o açúcar no sangue?
fruto da árvore do morango tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte fruto da árvore do morango na aplicação Logi, com a sua porção.
