Pasta de cacau
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Contém alguma gordura saturada
Pasta de cacau tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 05/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de cacau é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Solúvel | 2.4 g |
| Insolúvel | 5.6 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 3 g |
| Saturada | 2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de açúcar
- Rico em antioxidantes
- Contém alguma gordura saturada
- O sabor amargo pode limitar a palatabilidade
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de cacau?
Pasta de cacau tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
Pasta de cacau é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de cacau tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de cacau afecta o açúcar no sangue?
Pasta de cacau tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Pasta de cacau na aplicação Logi, com a sua porção.
