Ovo extra grande
Sem índice glicémico7/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.7 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- Carga glicémica muito baixa
- Contém gordura saturada
Ovo extra grande não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 25/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Tofu is high in protein, contains fiber, and is free from cholesterol and saturated fat, supporting better metabolic health.
Tofu natural - CG 25 por 100 g Chickpea flour omelets offer protein with added fiber and no cholesterol, helping stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
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Ovo extra grande é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
143
Calorias
0.7 g
Hidratos de carbono
12.6 g
Proteína
9.9 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.7 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 12.6 g |
| Gordura | 9.9 g |
| Saturada | 3.1 g |
| Insaturada | 6.8 g |
| Sódio | 142 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Minimamente processado
- Contém gordura saturada
- Sem fibra
- Conteúdo moderado de colesterol
Alergénios
Contém: ovos
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Ovo extra grande?
Ovo extra grande não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.7 g por 100 g).
Ovo extra grande é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Ovo extra grande não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Ovo extra grande na aplicação Logi, com a sua porção.
