ovo assado
Sem índice glicémico8/10
Índice glicémico ainda não medido
1.1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- proteína de alta qualidade
- contém colesterol
ovo assado ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Ovo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
ovo assado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
155
Calorias
1.1 g
Hidratos de carbono
13 g
Proteína
11 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 155 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.1 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 3.3 g |
| Insaturada | 7.7 g |
| Sódio | 124 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- proteína de alta qualidade
- rico em vitaminas e minerais
- baixo índice glicémico
- contém colesterol
- teor moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de ovo assado?
O índice glicémico de ovo assado ainda não foi medido. Contém 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
ovo assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de ovo assado não está medido. Com 1.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte ovo assado na aplicação Logi, com a sua porção.
