Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa
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Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros fruits, Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Contém fibra e antioxidantes
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Baixo teor proteico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Açúcares (total) | 6.5g |
| Naturais | 6.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2.1g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.5g |
| Proteína | 0.8g |
| Gordura | 2.2g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 0.7g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa?
Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
Morangos congelados batidos com natas de coco ou bebida de amêndoa tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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