cocktail de frutas
IG médio
CG 40 por lata típico (400 g) · CG 10 por 100 g
- contém alguma fibra
- alto teor de açúcar adicionado
cocktail de frutas tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 40.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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cocktail de frutas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 16 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 8 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguma fibra
- baixo teor de gordura
- alto teor de açúcar adicionado
- carga glicémica moderada
- processado com xarope
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cocktail de frutas?
cocktail de frutas tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 40; por 100 g a carga glicémica é 10.
cocktail de frutas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cocktail de frutas tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que cocktail de frutas afecta o açúcar no sangue?
cocktail de frutas tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte cocktail de frutas na aplicação Logi, com a sua porção.
