Molho de tahini caseiro com malagueta e alho
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Elevado teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
Molho de tahini caseiro com malagueta e alho tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Molho de tahini caseiro com malagueta e alho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 540 kcal |
| Hidratos de carbono | 13 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 46 g |
| Saturada | 7 g |
| Insaturada | 37 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Fonte de proteína vegetal
- Contém fibra
- Teor moderado de sódio
- Elevado valor calórico
- Nível moderado de processamento
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de tahini caseiro com malagueta e alho?
Molho de tahini caseiro com malagueta e alho tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 4 por 100 g.
Molho de tahini caseiro com malagueta e alho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tahini caseiro com malagueta e alho tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de tahini caseiro com malagueta e alho afecta o açúcar no sangue?
Molho de tahini caseiro com malagueta e alho tem uma carga glicémica de 4 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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