Molho de abacate com lima
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Excelente fonte de gorduras monoinsaturadas saudáveis
- Potenciais aditivos ocultos em versões comerciais
Molho de abacate com lima tem um índice glicémico de 10, igual ao do Abacate simples (10). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho de abacate com lima é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 3 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 16 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 12.5 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de gorduras monoinsaturadas saudáveis
- Elevado teor de fibra que apoia a estabilidade do açúcar no sangue
- Carga e índice glicémico muito baixos
- Potenciais aditivos ocultos em versões comerciais
- Teor moderado de sódio por dose
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de abacate com lima?
Molho de abacate com lima tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
Molho de abacate com lima é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de abacate com lima tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Abacate com menor carga glicémica?
Molho de abacate com lima tem a menor carga glicémica de todas as formas de Abacate nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Molho de abacate com lima na aplicação Logi, com a sua porção.
