salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal)
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Contém algum sódio
salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) tem um índice glicémico de 20, superior ao do Abacate simples (10). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Abacate
- GI 10 · CG 1 por 100 g
Abacate - AbacateGI 10 · CG 1 por 100 g potassium rich
- Abacate esmagado com curcuma e pimenta pretaGI 10 · CG 1 por 100 g boiledturmeric
- abacate hassGI 10 · CG 1 por 100 g hass
- GI 10 · CG 1 por 100 g cooked
creme de abacate - Fatias de abacate fresco com flor de salGI 10 · CG 1 por 100 g with sea salt
- GuacamoleGI 10 · CG 1 por 100 g crema
- +7 mais
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.8 g |
| Insaturada | 4 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicémica
- Contém algum sódio
- Densidade calórica moderada
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal)?
salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Abacate com menor carga glicémica?
salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) tem a menor carga glicémica de todas as formas de Abacate nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte salsa de abacate e tomatillo (com lima e ervas, baixo teor de sal) na aplicação Logi, com a sua porção.
