Mistura de canela e estévia
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Mistura de canela e estévia tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Mistura de canela e estévia classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura de canela e estévia é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Edulcorante sem calorias
- ✓ Rico em antioxidantes
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Conteúdo mínimo de proteínas
- ✗ Valor calórico muito baixo
- ✗ Não é uma fonte significativa de vitaminas ou minerais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 5 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 0.2g |
| Naturais | 0.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 0.2g |
| Gordura | 0.1g |
| Saturada | 0g |
| Insaturada | 0.1g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de canela e estévia?
Mistura de canela e estévia tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de canela e estévia é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de canela e estévia tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de canela e estévia afecta o açúcar no sangue?
Mistura de canela e estévia tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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