Doce de camarinha
IG médio
CG 29 por 100 g
- Contém antioxidantes naturais provenientes dos amoras-brancas
- Carga glicémica extremamente elevada
Doce de camarinha tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- Amora-brancaCG 3 por 100 g Fornece o sabor natural e os antioxidantes da fruta sem o pico de açúcar no sangue causado pelos açúcares adicionados.
- CG 5 por 100 g O elevado teor de fibra das sementes de chia reduz significativamente a resposta glicémica em comparação com as compotas tradicionais à base de açúcar.
Compota caseira de sementes de chia e frutos vermelhos sem açúcar - Framboesas frescas com canela em póCG 3 por 100 g As framboesas têm um impacto glicémico mais baixo e a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina.
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Doce de camarinha é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 45 g |
| Açúcares (total) | 42 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 0.4 g |
| Gordura | 0.1 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes naturais provenientes dos amoras-brancas
- Fornece alguma fibra alimentar
- Carga glicémica extremamente elevada
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Quantidade mínima de proteínas e gorduras saudáveis
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Doce de camarinha?
Doce de camarinha tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 29 por 100 g.
Doce de camarinha é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Doce de camarinha tem um índice glicémico médio (65). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Amora-branca.
Como é que Doce de camarinha afecta o açúcar no sangue?
Doce de camarinha tem uma carga glicémica de 29 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Doce de camarinha na aplicação Logi, com a sua porção.
