Hambúrguer de feijão preto e curgete
IG baixo
CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicémica e índice glicémico
- Conteúdo moderado de sódio
Hambúrguer de feijão preto e curgete tem um índice glicémico de 30 (Baixo).
Atualizado em 03/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Hambúrguer clássico de vaca
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Hambúrguer de feijão preto e curgete é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica e índice glicémico
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de gordura saturada
- Conteúdo moderado de sódio
- A forma processada pode conter aditivos
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Hambúrguer de feijão preto e curgete?
Hambúrguer de feijão preto e curgete tem um índice glicémico de 30 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
Hambúrguer de feijão preto e curgete é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer de feijão preto e curgete tem um índice glicémico baixo (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Hambúrguer clássico de vaca com menor carga glicémica?
Entre as formas de Hambúrguer clássico de vaca nesta base de dados, Hambúrguer de substituição de carne BBQ tem a menor carga glicémica (4 por 100 g).
Consulte Hambúrguer de feijão preto e curgete na aplicação Logi, com a sua porção.
