Feijão-frade cozido
IG baixo
CG 10.5 por chávena típico (150 g) · CG 7 por 100 g
- Índice glicémico e carga baixos
- Teor moderado de hidratos de carbono
Feijão-frade cozido tem um índice glicémico de 33, igual ao do Feijão-frade seco simples (33). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 10.5.
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão-frade seco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Feijão-frade cozido é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 20.8 g |
| Açúcares (total) | 3.3 g |
| Naturais | 3.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6.6 g |
| Solúvel | 1.98 g |
| Insolúvel | 4.62 g |
| Proteína | 7.7 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga baixos
- Alto teor de fibra
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de hidratos de carbono
- Muito baixo teor de gordura (pode limitar a saciedade)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Feijão-frade cozido?
Feijão-frade cozido tem um índice glicémico de 33 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 10.5; por 100 g a carga glicémica é 7.
Feijão-frade cozido é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Feijão-frade cozido tem um índice glicémico baixo (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão-frade seco com menor carga glicémica?
Entre as formas de Feijão-frade seco nesta base de dados, feijão-frade em conserva tem a menor carga glicémica (6 por 100 g).
Consulte Feijão-frade cozido na aplicação Logi, com a sua porção.
