feijão-frade em conserva
IG baixo
CG 6 por 100 g
- alto teor de fibra
- teor moderado de sódio
feijão-frade em conserva tem um índice glicémico de 35, superior ao do Feijão-frade seco simples (33).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Feijão-frade seco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão-frade em conserva é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- boa fonte de proteína vegetal
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- ligeiramente processado
- carga glicémica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de feijão-frade em conserva?
feijão-frade em conserva tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 6 por 100 g.
feijão-frade em conserva é adequado para pessoas com resistência à insulina?
feijão-frade em conserva tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Feijão-frade seco com menor carga glicémica?
feijão-frade em conserva tem a menor carga glicémica de todas as formas de Feijão-frade seco nesta base de dados (6 por 100 g).
Consulte feijão-frade em conserva na aplicação Logi, com a sua porção.
