Groselha preta
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2 por 100 g
Groselha preta tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 08/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Groselha preta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 63 kcal |
| Hidratos de carbono | 15.4 g |
| Açúcares (total) | 6.8 g |
| Naturais | 6.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4.8 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.37 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Groselha preta?
Groselha preta tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Groselha preta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Groselha preta tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Groselha preta afecta o açúcar no sangue?
Groselha preta tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Groselha preta na aplicação Logi, com a sua porção.
