funcho bravo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibra
- pode causar alergias em indivíduos sensíveis
funcho bravo tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 19/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
funcho bravo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 3.4 g |
| Naturais | 3.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 52 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- rico em antioxidantes
- baixa carga glicémica
- pode causar alergias em indivíduos sensíveis
- contém pequenas quantidades de açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de funcho bravo?
funcho bravo tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
funcho bravo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
funcho bravo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que funcho bravo afecta o açúcar no sangue?
funcho bravo tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte funcho bravo na aplicação Logi, com a sua porção.
