Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem um índice glicémico de 24, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros legumes, Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 9/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga e índice glicémico
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Teor moderado de hidratos de carbono
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 127 kcal |
| Hidratos de carbono | 22.8g |
| Açúcares (total) | 0.3g |
| Naturais | 0.3g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 6.4g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 8.7g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio?
Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem um índice glicémico de 24, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem um índice glicémico baixo (24), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio afecta o açúcar no sangue?
Feijão vermelho seco, cozido, sem adição de sódio tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →