Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim
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Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✗ Contém açúcares naturais
- ✗ Densidade calórica moderada
- ✗ Potencial alergénio (frutos secos)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 4g |
| Solúvel | 1.4g |
| Insolúvel | 2.6g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 10g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim?
Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 6 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim afecta o açúcar no sangue?
Fatias frescas de maçã ou pêra com manteiga natural de amêndoa ou amendoim tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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