Donut sem açúcar e low carb

Donut sem açúcar e low carb

GI 15 · BaixoCG 1.2 / unidade6.5/10

IG baixo

15 GI

CG 1.2 por unidade típico (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 6.5/10
  • Baixa carga glicémica
  • Alto teor de gordura saturada

Donut sem açúcar e low carb tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.

Atualizado em 13/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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Donut sem açúcar e low carb é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

350
Calorias
7 g
Hidratos de carbono
9 g
Proteína
30 g
Gordura
por 100g
Calorias350 kcal
Hidratos de carbono7 g
Açúcares (total)2 g
Naturais2 g
Adicionados0 g
Fibra6 g
Solúvel1.8 g
Insolúvel4.2 g
Proteína9 g
Gordura30 g
Saturada10 g
Insaturada18 g
Sódio350 mg

Nível de processamento

85%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Baixa carga glicémica
  • Alto teor de fibra
  • Sem açúcar adicionado
  • Alto teor de gordura saturada
  • Alto teor calórico
  • Nível moderado de processamento

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Donut sem açúcar e low carb?

Donut sem açúcar e low carb tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 1.

Donut sem açúcar e low carb é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Donut sem açúcar e low carb tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que Donut sem açúcar e low carb afecta o açúcar no sangue?

Donut sem açúcar e low carb tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Donut sem açúcar e low carb na aplicação Logi, com a sua porção.

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