crepe salgado assado
IG médio
CG 12 por 100 g
- contém proteína de ovos e queijo
- carga glicémica moderada
crepe salgado assado tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 05/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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crepe salgado assado é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 185 kcal |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 8 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 4.2 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém proteína de ovos e queijo
- fornece alguma fibra alimentar
- carga glicémica moderada
- contém farinha refinada
- teor elevado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de crepe salgado assado?
crepe salgado assado tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
crepe salgado assado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
crepe salgado assado tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que crepe salgado assado afecta o açúcar no sangue?
crepe salgado assado tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte crepe salgado assado na aplicação Logi, com a sua porção.
