Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela
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Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de fibra
- ✓ Rico em gorduras saudáveis
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Denso em calorias
- ✗ Baixo teor de água
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 590 kcal |
| Hidratos de carbono | 18g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 11g |
| Solúvel | 3.3g |
| Insolúvel | 7.7g |
| Proteína | 9g |
| Gordura | 52g |
| Saturada | 28g |
| Insaturada | 22g |
| Sódio | 15mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela?
Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela afecta o açúcar no sangue?
Coco ralado tostado sem açúcar com sementes de abóbora e canela tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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