Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta
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Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Contém proteína de origem vegetal
- ✓ Fonte de fibra
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Alta densidade calórica
- ✗ Contém óleo adicionado (gordura processada)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 620 kcal |
| Hidratos de carbono | 16g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 8g |
| Solúvel | 2.4g |
| Insolúvel | 5.6g |
| Proteína | 17g |
| Gordura | 55g |
| Saturada | 8g |
| Insaturada | 45g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta?
Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta afecta o açúcar no sangue?
Mistura Crocante de Sésamo e Malagueta tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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