Cereja Rainier
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Teor moderado de açúcar natural
Cereja Rainier tem um índice glicémico de 22 (Baixo).
Atualizado em 26/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cereja Rainier é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 63 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 13 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1.1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Baixo índice glicémico
- Boa fonte de fibra
- Teor moderado de açúcar natural
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cereja Rainier?
Cereja Rainier tem um índice glicémico de 22 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Cereja Rainier é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cereja Rainier tem um índice glicémico baixo (22), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cereja Rainier afecta o açúcar no sangue?
Cereja Rainier tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Cereja Rainier na aplicação Logi, com a sua porção.
