Cenouras bebé
IG baixo
CG 0.4 por unidade (10 g) · CG 4 por 100 g
- Carga glicémica baixa
- Índice glicémico moderado
Cenouras bebé tem um índice glicémico de 45, superior ao do Cenoura crua simples (35). Uma unidade (10 g) adiciona uma carga glicémica de 0.4.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Cenoura crua
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Cenouras bebé é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 medium carrot | 10 g | 0.4 |
| 1 chávena | 128 g | 5.1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 41 kcal |
| Hidratos de carbono | 9.6 g |
| Açúcares (total) | 4.7 g |
| Naturais | 4.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 0.9 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.1 g |
| Sódio | 69 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica baixa
- Rico em fibra alimentar
- Elevado teor de água
- Índice glicémico moderado
- Menor densidade proteica
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cenouras bebé?
Cenouras bebé tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade (10 g) tem uma carga glicémica de 0.4; por 100 g a carga glicémica é 4.
Cenouras bebé é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cenouras bebé tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cenoura crua com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cenoura crua nesta base de dados, cenoura amarela tem a menor carga glicémica (3 por 100 g).
Consulte Cenouras bebé na aplicação Logi, com a sua porção.
