Talos de aipo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicémica extremamente baixa
- A baixa densidade calórica pode levar a uma saciedade insuficiente
Talos de aipo tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Talos de aipo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.3 g |
| Naturais | 1.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.16 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica extremamente baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Excelente para a estabilidade do açúcar no sangue
- A baixa densidade calórica pode levar a uma saciedade insuficiente
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Talos de aipo?
Talos de aipo tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Talos de aipo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Talos de aipo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Talos de aipo afecta o açúcar no sangue?
Talos de aipo tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Talos de aipo na aplicação Logi, com a sua porção.
