Casca de limão biológico
IG baixo
CG 1.1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- A baixa densidade calórica limita a saciedade
Casca de limão biológico tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #167749 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Casca de limão biológico é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g | 0 |
| 1 colher de sopa | 6 g | 0.1 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 47 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10.6 g |
| Solúvel | 3.2 g |
| Insolúvel | 7.4 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.04 g |
| Insaturada | 0.26 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de fibra alimentar
- Rico em polifenóis benéficos
- A baixa densidade calórica limita a saciedade
- Normalmente consumido em pequenas quantidades
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com Casca de limão biológico
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Casca de limão biológico?
Casca de limão biológico tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1.1 por 100 g.
Casca de limão biológico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Casca de limão biológico tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Casca de limão biológico afecta o açúcar no sangue?
Casca de limão biológico tem uma carga glicémica de 1.1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Casca de limão biológico na aplicação Logi, com a sua porção.
