casca de lima
IG baixo
CG 2.5 por unidade típico (120 g) · CG 2.1 por 100 g
- carga glicémica muito baixa
- baixo teor de proteína
casca de lima tem um índice glicémico de 20, igual ao do lima simples (20). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.5.
Atualizado em 24/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de lima
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
casca de lima é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 47 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 10.6 g |
| Solúvel | 3.2 g |
| Insolúvel | 7.4 g |
| Proteína | 0.8 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica muito baixa
- alto teor de fibras
- baixo teor de açúcar
- baixo teor de proteína
- pequena quantidade de gorduras insaturadas
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de casca de lima?
casca de lima tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.5; por 100 g a carga glicémica é 2.1.
casca de lima é adequado para pessoas com resistência à insulina?
casca de lima tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de lima com menor carga glicémica?
Entre as formas de lima nesta base de dados, Aromatizantes (hortelã, lima) tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte casca de lima na aplicação Logi, com a sua porção.
