bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate
IG médio
CG 40 por 100 g
- Contém alguma fibra
- Elevado teor de açúcar adicionado
bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 31/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 470 kcal |
| Hidratos de carbono | 62 g |
| Açúcares (total) | 36 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 30 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 22 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém alguma fibra
- Fornece energia rápida
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevado teor de gordura saturada
- Ultraprocessado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate?
bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 40 por 100 g.
bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate afecta o açúcar no sangue?
bolacha de massa mãe com pepitas de chocolate tem uma carga glicémica de 40 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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