bocados de manteiga de frutos secos

GI 15 · BaixoCG 2.4 / unidade7/10

IG baixo

15 GI

CG 2.4 por unidade típico (120 g) · CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 7/10

Alto teor de gorduras saudáveis
Processamento moderado

bocados de manteiga de frutos secos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 2.4.

Atualizado em 19/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

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bocados de manteiga de frutos secos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

520

Calorias

18 g

Hidratos de carbono

15 g

Proteína

42 g

Gordura

por 100g

Calorias	520 kcal
Hidratos de carbono	18 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	2 g
Adicionados	0 g
Fibra	8 g
Solúvel	2.4 g
Insolúvel	5.6 g
Proteína	15 g
Gordura	42 g
Saturada	6 g
Insaturada	34 g
Sódio	120 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Alto teor de gorduras saudáveis
Boa fonte de proteína
Baixo teor de açúcar
Processamento moderado
Denso em calorias
Contém sódio adicionado

Alergénios

Contém: leiteamendoinsfrutos de casca rija

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de bocados de manteiga de frutos secos?

bocados de manteiga de frutos secos tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 2.4; por 100 g a carga glicémica é 2.

bocados de manteiga de frutos secos é adequado para pessoas com resistência à insulina?

bocados de manteiga de frutos secos tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que bocados de manteiga de frutos secos afecta o açúcar no sangue?

bocados de manteiga de frutos secos tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte bocados de manteiga de frutos secos na aplicação Logi, com a sua porção.