Bananas congeladas misturadas com cacau escuro
IG baixo
CG 3.3 por colher típico (30 g) · CG 11 por 100 g
- Sem açúcares adicionados
- Teor moderado de açúcares naturais
Bananas congeladas misturadas com cacau escuro tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 3.3.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 14 g |
| Naturais | 14 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Solúvel | 1 g |
| Insolúvel | 2.2 g |
| Proteína | 1.7 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem açúcares adicionados
- Alto teor de fibras
- Contém antioxidantes
- Teor moderado de açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
- Não é uma fonte significativa de gorduras saudáveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Bananas congeladas misturadas com cacau escuro?
Bananas congeladas misturadas com cacau escuro tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma colher típico (30 g) tem uma carga glicémica de 3.3; por 100 g a carga glicémica é 11.
Bananas congeladas misturadas com cacau escuro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Bananas congeladas misturadas com cacau escuro tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Bananas congeladas misturadas com cacau escuro afecta o açúcar no sangue?
Bananas congeladas misturadas com cacau escuro tem uma carga glicémica de 11 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Bananas congeladas misturadas com cacau escuro na aplicação Logi, com a sua porção.
