Alternativa de queijo vegetal à base de tofu
IG baixo
CG 0.3 por fatia típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Baixo em gordura saturada
- Conteúdo moderado de sódio
Alternativa de queijo vegetal à base de tofu tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Alternativa de queijo vegetal à base de tofu é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 10 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo em gordura saturada
- Sem colesterol
- Boa fonte de proteína
- Conteúdo moderado de sódio
- Alimento processado
- Menos fibra do que leguminosas inteiras
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Alternativa de queijo vegetal à base de tofu?
Alternativa de queijo vegetal à base de tofu tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 1.
Alternativa de queijo vegetal à base de tofu é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Alternativa de queijo vegetal à base de tofu tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Alternativa de queijo vegetal à base de tofu afecta o açúcar no sangue?
Alternativa de queijo vegetal à base de tofu tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Alternativa de queijo vegetal à base de tofu na aplicação Logi, com a sua porção.
