Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Processamento moderado
Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate tem um índice glicémico de 15, igual ao do Tempeh simples (15).
Atualizado em 30/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Hidratos de carbono | 9 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 1.8 g |
| Insolúvel | 4.2 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 1.7 g |
| Insaturada | 7.5 g |
| Sódio | 9 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em fibra
- Contém gorduras saudáveis para o coração
- Processamento moderado
- Contém alguma gordura saturada
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate?
Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Tempeh com menor carga glicémica?
Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate tem a menor carga glicémica de todas as formas de Tempeh nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte Tempeh ligeiramente dourado em óleo de abacate na aplicação Logi, com a sua porção.
