Wasa pão crocante original
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Wasa pão crocante original tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Wasa pão crocante original está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Wasa pão crocante original é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ produto de grãos processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 67g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 14g |
| Solúveis | 4.2g |
| Insolúveis | 9.8g |
| Proteínas | 9g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Wasa pão crocante original?
Wasa pão crocante original tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Wasa pão crocante original é bom para pessoas com resistência à insulina?
Wasa pão crocante original tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Wasa pão crocante original afeta o açúcar no sangue?
Wasa pão crocante original tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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