tuna mornay

GI 45 · BaixoCG 4 / 100 g5/10

IG baixo

45 GI

CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 5/10

Boa fonte de proteína
Teor moderado de sódio

tuna mornay tem índice glicêmico de 45 (Baixo).

Atualizado em 10 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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tuna mornay é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

140

Calorias

8 g

Carboidratos

11 g

Proteínas

7 g

Gorduras

por 100g

Calorias	140 kcal
Carboidratos	8 g
Açúcares (total)	2 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0.5 g
Fibras	1 g
Solúveis	0.3 g
Insolúveis	0.7 g
Proteínas	11 g
Gorduras	7 g
Saturadas	3.5 g
Insaturadas	3.5 g
Sódio	400 mg