trigo parboilizado
IG médio
CG 14 por 100 g
- Boa fonte de fibras
- Fonte moderada de carboidratos
trigo parboilizado tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 30 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3.5 g |
| Solúveis | 1.2 g |
| Insolúveis | 2.3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 0.8 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de fibras
- Baixo teor de gordura
- Índice glicêmico moderado
- Fonte moderada de carboidratos
- Levemente processado
- Pode aumentar a glicemia em pessoas sensíveis
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de trigo parboilizado?
trigo parboilizado tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
trigo parboilizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
trigo parboilizado tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como trigo parboilizado afeta o açúcar no sangue?
trigo parboilizado tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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