triângulos de milho fritos
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triângulos de milho fritos tem um índice glicêmico de 72, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, triângulos de milho fritos está entre os mais altos no índice glicêmico.
triângulos de milho fritos pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✓ contém gorduras insaturadas
- ✗ carga glicêmica muito alta
- ✗ altamente processado
- ✗ alto teor de sódio e calorias
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 490 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 23g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 19g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de triângulos de milho fritos?
triângulos de milho fritos tem um índice glicêmico de 72, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 47 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
triângulos de milho fritos é bom para pessoas com resistência à insulina?
triângulos de milho fritos tem alto índice glicêmico (72). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como triângulos de milho fritos afeta o açúcar no sangue?
triângulos de milho fritos tem uma carga glicêmica de 47 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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