Biscoitos de milho com cebolinha
IG alto
CG 68 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto índice e carga glicêmica
Biscoitos de milho com cebolinha tem índice glicêmico de 85 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.7 por 100 g Estes biscoitos oferecem um IG significativamente menor de 10 e CG de 2, proporcionando uma resposta glicêmica muito mais estável em comparação com os bolos de milho.
biscoitos de linhaça - CG 8 por 100 g Com um IG de 35 e CG de 8, estes biscoitos de farinha de amêndoa são uma alternativa muito mais amigável para a glicemia do que os bolos de milho de alto índice glicêmico.
biscoitos de farinha de amêndoa - CG 1 por 100 g Os "flats" de couve-flor oferecem uma crocância à base de vegetais e de baixo índice glicêmico (IG 20, CG 1) que serve como um excelente substituto estável para lanches à base de milho.
Rodelas de couve-flor (assadas, feitas de couve-flor processada e ovos)
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Biscoitos de milho com cebolinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 390 kcal |
| Carboidratos | 80 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Alto índice e carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Ultraprocessado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Biscoitos de milho com cebolinha?
Biscoitos de milho com cebolinha tem índice glicêmico de 85 (Alto) e carga glicêmica de 68 por 100 g.
Biscoitos de milho com cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Biscoitos de milho com cebolinha tem índice glicêmico alto (85) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoitos de linhaça.
Como Biscoitos de milho com cebolinha afeta o açúcar no sangue?
Biscoitos de milho com cebolinha tem uma carga glicêmica de 68 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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