Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico
IG baixo
CG 5 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico tem índice glicêmico de 28 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alto teor de fibras
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Ingredientes processados
- Possível adição de açúcares/óleos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico?
Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico tem índice glicêmico de 28 (Baixo) e carga glicêmica de 5 por 100 g.
Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico tem baixo índice glicêmico (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico afeta o açúcar no sangue?
Tigela de proteína de tahine e grão-de-bico tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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