Tiras de tempeh fritas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de gordura
Tiras de tempeh fritas tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Tiras de tempeh fritas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 192 kcal |
| Carboidratos | 9.4 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 19 g |
| Gorduras | 10.8 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 8.6 g |
| Sódio | 9 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- rico em proteína vegetal
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de gordura
- contém algumas gorduras saturadas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tiras de tempeh fritas?
Tiras de tempeh fritas tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Tiras de tempeh fritas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de tempeh fritas tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tiras de tempeh fritas afeta o açúcar no sangue?
Tiras de tempeh fritas tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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