sopa de bucha
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixo teor calórico
- baixo teor de proteína
sopa de bucha tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 25 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sopa de bucha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 15 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.33 g |
| Insolúveis | 0.77 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor calórico
- alto teor de água
- baixa carga glicêmica
- baixo teor de proteína
- baixo teor de gordura
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de bucha?
sopa de bucha tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
sopa de bucha é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de bucha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de bucha afeta o açúcar no sangue?
sopa de bucha tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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