Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar)

GI 20 · BaixoCG 1 / 100 g8/10

IG baixo

20 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Alto teor de proteína
Nível moderado de processamento

Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) tem índice glicêmico de 20 (Baixo).

Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3 g

Carboidratos

12 g

Proteínas

1.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	70 kcal
Carboidratos	3 g
Açúcares (total)	0.5 g
Naturais	0.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.5 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.8 g
Proteínas	12 g
Gorduras	1.5 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	1.2 g
Sódio	180 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Por que essa pontuação?

Alto teor de proteína
Baixo teor de açúcar e carga glicêmica
Contém fibras
Nível moderado de processamento
Baixo em vitaminas/minerais
Algum teor de sódio

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar)?

Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) é bom para pessoas com resistência à insulina?

Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) afeta o açúcar no sangue?

Shake de proteína de ervilha e cacau (com água ou alternativa de leite sem açúcar) tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.