Samosa frita
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Samosa frita tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Samosa frita está acima da média no índice glicêmico.
Samosa frita é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém uma quantidade moderada de proteína
- ✓ Presença de fibra alimentar
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Conteúdo relativamente alto de gordura saturada
- ✗ Alto nível de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 32g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Samosa frita?
Samosa frita tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 19 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Samosa frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
Samosa frita tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Samosa frita afeta o açúcar no sangue?
Samosa frita tem uma carga glicêmica de 19 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →