recheio de linguiça
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recheio de linguiça tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, recheio de linguiça está acima da média no índice glicêmico.
recheio de linguiça é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fonte de proteína
- ✓ Presença de fibras
- ✗ Alto índice glicêmico
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Quantidade moderada de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 700mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de recheio de linguiça?
recheio de linguiça tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
recheio de linguiça é bom para pessoas com resistência à insulina?
recheio de linguiça tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como recheio de linguiça afeta o açúcar no sangue?
recheio de linguiça tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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