Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa

GI 15 · BaixoCG 1.2 / unidade10/10

IG baixo

15 GI

CG 1.2 por unidade típica (120 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 10/10

Carga glicêmica muito baixa
Baixo teor de proteína

Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.

Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4 g

Carboidratos

1.1 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	22 kcal
Carboidratos	4 g
Açúcares (total)	2.6 g
Naturais	2.6 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.3 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.9 g
Proteínas	1.1 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sódio	5 mg

Nível de processamento

Mínimo

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Rica em antioxidantes e vitaminas
Alto teor de água
Baixo teor de proteína
Baixo teor de gordura

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa?

Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa é bom para pessoas com resistência à insulina?

Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa afeta o açúcar no sangue?

Salada de tomate cru com manjericão, orégano e salsa tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.