salada de repolho roxo com maionese
IG baixo
CG 2 por 100 g
- contém fibras do repolho
- contém maionese processada
salada de repolho roxo com maionese tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 2 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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salada de repolho roxo com maionese é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém fibras do repolho
- fornece algumas vitaminas e antioxidantes
- baixa carga glicêmica
- contém maionese processada
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de repolho roxo com maionese?
salada de repolho roxo com maionese tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
salada de repolho roxo com maionese é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de repolho roxo com maionese tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de repolho roxo com maionese afeta o açúcar no sangue?
salada de repolho roxo com maionese tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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