rolinho primavera
IG baixo
CG 13.2 por unidade típica (120 g) · CG 11 por 100 g
- Contém proteína de porco e ovo
- Alto teor de sódio
rolinho primavera tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.2.
Atualizado em 28 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
rolinho primavera é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína de porco e ovo
- Fornece alguma fibra alimentar
- Alto teor de sódio
- Frito, alto teor de gordura
- Envoltório de farinha refinada processada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolinho primavera?
rolinho primavera tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 13.2; por 100 g a carga glicêmica é 11.
rolinho primavera é bom para pessoas com resistência à insulina?
rolinho primavera tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como rolinho primavera afeta o açúcar no sangue?
rolinho primavera tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja rolinho primavera no app Logi, com sua porção.
