Sanduíche Eggwich
IG médio
CG 12 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Carga glicêmica moderada
Sanduíche Eggwich tem índice glicêmico de 55, maior que o Eggwich simples (15).
Atualizado em 10 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Eggwich
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Sanduíche Eggwich é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 650 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteína
- Contém um pouco de fibra
- Carga glicêmica moderada
- Alto teor de sódio
- Contém ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sanduíche Eggwich?
Sanduíche Eggwich tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 12 por 100 g.
Sanduíche Eggwich é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sanduíche Eggwich tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Eggwich tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Eggwich neste banco de dados, Eggwich tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Sanduíche Eggwich no app Logi, com sua porção.
