Eggwich
GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g6/10
IG baixo
15 GI
CG 1 por 100 g
Pontuação Logi 6/10
- Alto teor de proteína
- Alto teor de sódio
Eggwich tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Eggwich
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Eggwich é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
180
Calorias
4 g
Carboidratos
13 g
Proteínas
12 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 550 mg |
Nível de processamento
70%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Teor moderadamente alto de gorduras saturadas
- Ingredientes processados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Eggwich?
Eggwich tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Eggwich é bom para pessoas com resistência à insulina?
Eggwich tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Eggwich tem a menor carga glicêmica?
Eggwich tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Eggwich neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Eggwich no app Logi, com sua porção.
