Tagliatelle de ovo
IG médio
CG 30 por 100 g
- Teor moderado de proteínas
- Alta carga glicêmica (30)
Tagliatelle de ovo tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 14 por 100 g Ele fornece significativamente mais proteína e fibras do que o macarrão de trigo, o que ajuda a retardar a absorção de carboidratos.
nhoque de farinha de grão-de-bico - CG 7 por 100 g O maior teor de fibras ajuda a reduzir a carga glicêmica total da refeição em comparação com o macarrão de ovo tradicional.
Massa de lentilha com molho de tomate baixo em açúcar
Formas relacionadas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Tagliatelle de ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 288 kcal |
| Carboidratos | 54 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteínas
- Nível mínimo de processamento
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Alta carga glicêmica (30)
- Base de farinha refinada
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tagliatelle de ovo?
Tagliatelle de ovo tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 30 por 100 g.
Tagliatelle de ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tagliatelle de ovo tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é nhoque de farinha de grão-de-bico.
Como Tagliatelle de ovo afeta o açúcar no sangue?
Tagliatelle de ovo tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Tagliatelle de ovo no app Logi, com sua porção.
