refogado de melão-de-são-caetano com ovo
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor moderado de sódio
refogado de melão-de-são-caetano com ovo tem índice glicêmico de 32 (Baixo).
Atualizado em 20 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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refogado de melão-de-são-caetano com ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 2.7 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína
- baixa carga glicêmica
- teor moderado de sódio
- contém alguma gordura saturada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de refogado de melão-de-são-caetano com ovo?
refogado de melão-de-são-caetano com ovo tem índice glicêmico de 32 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
refogado de melão-de-são-caetano com ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
refogado de melão-de-são-caetano com ovo tem baixo índice glicêmico (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como refogado de melão-de-são-caetano com ovo afeta o açúcar no sangue?
refogado de melão-de-são-caetano com ovo tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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